Καθώς οι υπολογιστές έχουν εισέλθει στην εργασιακή ζωή των περισσότερων, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη νομοθεσία σχετικά με την ασφαλή χρήση και διατήρηση της υγείας στην εργασία.

Η εισαγωγή των Η/Υ έχει πολλές θετικές συνέπειες στην εργασιακή ζωή αλλά και αρνητικές επιπτώσεις. Σημαντική είναι η αναφορά τους στην βελτίωση της αποτελεσματικότητας, την επιτάχυνση, την πληροφόρηση, την επικοινωνία αλλά και την ευελιξία στην επιλογή εργασιακού χώρου και ωραρίου. Από την άλλη, η εκμετάλλευση των παραπάνω ή παράβλεψη των εν δυνάμει κινδύνων μπορεί να επηρεάσει αρκετά την καθημερινότητα και την υγεία των εργαζομένων.

Παρακάτω θα αναλυθούν οι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την ασφάλεια των εργαζομένων καθώς και προτεινόμενες βασικές οδηγίες.

Εργονομικοί Παράγοντες
Η εργασία με Η/Υ μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μυοσκελετικών παθήσεων όταν οι χρήστες εκτίθενται συχνά ή για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά είναι πληκτρολόγηση για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς διαλείμματα, η επίπονες στάσεις για τον αυχένα, καθώς και η παραμονή στην ίδια στάση εργασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για αυτόν τον λόγο το ύψος του γραφείου, του Η/Υ αλλά και των περιφερειακών ενός Η/Υ είναι σημαντικό να προσαρμόζονται στις ανάγκες του καθενός.

Φωτισμός
Ο φωτισμός είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες στην εργασία με Η/Υ, καθώς μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την όραση των εργαζομένων κατά την εργασία τους. Για αυτό είναι σημαντικό να γίνεται χρήση σωστών λαμπτήρων, και η σωστή τοποθέτηση αυτών καθώς και η αποφυγή έντονης αντίθεσης λαμπρότητας του ηλιακού φωτός από τα παράθυρα στην οθόνη.

Θόρυβος
Παρότι, οι χώροι εργασίας με κύρια χρήση Η/Υ θεωρείται πως δεν έχουν θόρυβο σε σύγκριση με άλλες βιομηχανίες, έπειτα από μελέτη της ΕΛ.ΙΝ.Υ.Α.Ε. υπηρεσίες όπως οι τράπεζες έχουν μέση τιμή έντασης θορύβου 77dB(A), με την προτεινόμενη τιμή θορύβου στα 55dB(A). Πέρα από την ενόχληση που προκαλεί ο θόρυβος στην εργασία, μπορεί να επηρεάσει και εργαζομένους με χρόνιες παθήσεις όπως οι ημικρανίες, για αυτό προτείνεται η μείωση θορύβου απομονώνοντας τις πηγές σε ξεχωριστούς χώρους. Για παράδειγμα, δημιουργία δωματίου για το φαξ και τους εκτυπωτές που είναι από τα πιο θορυβώδη μηχανήματα σε έναν τέτοιο χώρο εργασίας. Επίσης, πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν γίνεται η τοποθέτηση πολλών θέσεων εργασία μαζί σε έναν χώρο.

Μικροκλίμα
Λόγω της παραγωγής θέρμανσης και των ηλεκτροστατικών πεδίων από τους Η/Υ και τις οθόνες, καθίσταται απαραίτητη η μελέτη θερμοκρασίας, υγρασίας και εξαερισμού του χώρου. Επιπλέον, λόγω της χρήσης κλιματισμού, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, δημιουργείται μια ξηρή ατμόσφαιρα που μπορεί να επηρεάσει την υγεία των εργαζομένων. Για την θερμοκρασία των κτηρίων προτείνονται οι βαθμοί 18-22οC τον χειμώνα και 23-26 οC το καλοκαίρι. Τέλος είναι σημαντικό να ελέγχονται και να καθαρίζονται τα φίλτρα των κλιματιστικών ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Ακτινοβολίες
Σύμφωνα με τις ισχύουσες γνώσεις Βιοιαρτικής, δεν διατρέχεται κίνδυνος για την υγεία των εργαζομένων που να σχετίζεται με την ακτινοβολία που εκπέμπουν οι οθόνες. Παρόλα αυτά, προτείνεται να διατηρείται η απόσταση από την οθόνη και να γίνονται συχνά διαλείμματα.

Όραση
Ο πιο σύνηθες κίνδυνος που συνδέεται με την εργασία σε Η/Υ είναι τα προβλήματα όρασης. Με βάση επιδημιολογικές έρευνές και άλλες μελέτες φαίνεται πως τουλάχιστον ένα τέταρτο των χρηστών εμφανίζουν προβλήματα όρασης ως αποτέλεσμα της εργασίας τους. Το ποσοστό των εργαζομένων που υποφέρουν αυξάνεται όσο αυξάνονται και οι ώρες χρήσης αλλά και οι ίδιοι οι χρήστες. Συγκεκριμένα το 91% των εργαζομένων που χρησιμοποιούν πάνω από 6 ώρες την ημέρα τον Η/Υ εμφανίζουν διαταραχές όρασης. Η έλλειψη διαλειμμάτων εν ώρα εργασίας επηρεάζει σημαντικά την οπτική κόπωση, καθώς και ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται αλλά και η οργάνωση της θέσης εργασίας.

Η επίβλεψη της υγείας των εργαζομένων που κάνουν χρήση Η/Υ αποτελεί υποχρέωση για τον εργοδότη και δικαίωμα του εργαζομένου και υλοποιείται με μέριμνα και ευθύνη του αρμόδιου Ιατρού Εργασίας, σύμφωνα με τις προβλέψεις της σχετικής νομοθεσίας (Ν.3850/2010).

Συγκεκριμένα, με βάση τη νομοθεσία, κάθε εργαζόμενος υπόκειται σε εξετάσεις όρασης και του μυοσκελετικού συστήματος κατά την πρόσληψη, και έπειτα ετησίως καθώς και εκτάκτως σε περίπτωση ενόχλησης.

--
Το εξειδικευμένο δίκτυο συνεργατών μας ανά την Ελλάδα υποστηρίζει τους πελάτες μας σε θέματα Υγείας και Ασφάλειας στην Εργασία με βασικό γνώμονα την καλύτερη εξυπηρέτηση αυτών, την εξειδικευμένη τεχνική γνώση και τη βαθιά κατανόηση της τεχνικής νομοθεσίας, προτύπων και κανονισμών.

Αναζητείστε το δικό σας Σύμβουλο εδώ